Apr 27

Poilsis – dalykas rimtas

Kažkoks užkeiktas laikas. Šiandien dar vienas mano klientas sėdi atkakliai rikiuodamas savo darbotvarkes ir net su neviltimi klausia, kodėl nesiseka saves priversti (!)  tos darbotvarkės laikytis.  Pradėjus gilintis į detales, iškyla jau ne kartą girdėta istorija:  vat kažkaip net paprasti darbai užtrunka daug ilgiau, vis nepavyksta atlaikyti spaudimo ir neprisiimti... read more →
Apr 27

Norite, kad jus suprastų teisingai? Kalbėkite gyvai.

Nuolatinis darbas per nuotolį pradeda rodyti savo šalutinį poveikį. Iš pradžių skundęsi, jog pasiilgstam "gyvo" kontakto ir bendravimo, priprantame ir įgyjame naujų įpročių. Vis dažniau žinios kolektyve ir bendravime su klientais sklinda žinučių ar laaaaabai trumpų laiškų pavidalu. Juk patogu, tiesa?: žinutę gavėjai perskaitys, kada galės;nereikia jokių "small talk" -... read more →
Apr 27

Kontrolė yra bausmė. Visada.

Besikalbant su vienu vadovu apie pokyčius reikalingus kolektyve, išgirstu “Jūs tik sakykit, ką reikia daryti, o aš sukontroliuosiu, kad viskas taip ir būtų!” Atsargiai užklausiau, kaip sekasi kontroliuoti kitose veiklose ir, pasirodo, tai mėgstamiausias vadovo užsiėmimas. Tiesa, suryjantis tiek daug laiko, kad tenka užsisėdėti su darbais iki vėlumos net ir... read more →
Apr 27

Pokytis skauda? – laikas įsileisti jį vidun

Ar prisimenat tą jausmą, kai atėjai į biurą, susikaupi ir dirbi 2-3 valandas be pertraukų? Ir taip visą dieną? O tas kavos pertraukėles ir pietus su pasikvėpavimu ir ramiu pažiūrėjimu pro langą į tolį... Tada vakare grįžti namo ir visą savo dėmesį skiri tik namiškiams... Aš, prisipažinsiu, jau nelabai.  Kai... read more →
Apr 27

Finansai ir kasdienybė: kaip sutaupyti laiko ir pinigų?

Jeigu paklaustumėte žmonių, ko jiems trūksta gyvenime – daugelis atsakyti, kad laiko arba pinigų. Arba ir laiko, ir pinigų. Tai yra visiškai natūralu, kadangi tiek vienas, tiek kitas dalykas mums suteikia komfortą ir tuo pačiu gerina gyvenimo kokybę. Visgi, taip pat gana sunku turėti vieną ir kitą tuo pačiu metu,... read more →
Jul 23

Atsisveikinkite su darbuotoju žmogiškai

Skyrybos - pobjauris dalykas. Ir nedidelis skirtumas, ar kalbame apie tas - namines, ar apie tas, kurios įvyksta darbovietėse. Pasakyti žmogui - "tu nebereikalingas"... Uf, net šiurpas per nugarą nubėgo! Šių dienų kontekste, kai dažna įmonė mažina savo darbuotojų kiekį, vadovams iškyla klausimas - o ar galima atleidimo pokalbį padaryti... read more →
Jul 23

Kai norisi “pataisyti”​ vadovą

Kad ir kaip besistengtume, dirbdami mes visi pridarome klaidų. Vieni daugiau, kiti mažiau, kai kurios jų reikšmingos, kitos - nelabai. Šis suvokimas padeda mums pakančiau priimti kolegų "prisidirbimus" ir atlaidžiau žiūrėti į pasitaikančius nesklandumus veikloje. Mes tikimės, kad mūsų vadovai bus įžvalgesni ir pastabesni nei eiliniai darbuotojai. Tačiau vadovų klaidas... read more →
Jul 23

Vadovas, paskui kurį žmonės eina per ugnį, vandenį ir … krizę

Tikriausiai jau ne kartą esate girdėję frazę "Žmonės palieka ne įmonę, o vadovą". Galiu kirsti lažybų, kad tarp Jūsų pažįstamų yra bent keletas, kurie gali papasakoti neįtikėtinų istorijų apie vadovus - despotus, kurie mėgaujasi savo valdžia ir vaiko kolektyvą iki negalėjimo. O kiek teko girdėti istorijų apie gerus vadovus? Tokius,... read more →
May 22

Kūnas jums keršija. Ir jūs to nusipelnėt!

Nesvarbu, kokios trukmės viešosios kalbos mokymus vedu - valandos ar kelių dienų, nesvarbu, kokio amžiaus ar socialinio statuso auditorija dalyvauja, beveik visada tarp klausimų nuskamba kažkas panašaus: "Visada atsakingai ir daug ruošiuosi pristatymui. Jau atrodo, viską žinau. O kai išeinu į priekį - mano rankos/kojos/balsas dreba, širdis daužosi, burna džiūsta, o... read more →
May 20

Sąžiningumas​, kurio niekam nereikia

Kartą konsultacijoje klientė pasiguodė, kad ją laiko mažiau kvalifikuota nei jos kolegą, be to ir ji pati labai blogai jaučiasi, kai pristatymų metu į užduotą klausimą tenka ištarti „Negaliu tiksliai atsakyti“. Kai paklausiau, kokie tie klausimai, kuriems jai neužtenka kompetencijos, ji atsakė: "Oi, kompetencijos man užtenka, tiesiog tiksliam atsakymui paskaičiuoti... read more →
May 14

Vieša kalba – jūs neprivalote būti juokingi!

Vienuose viešosios kalbos mokymuose teko sutikti vadovą, kuris pristatydamas savo įmonės veiklą viską darė lyg iš vadovėlio – kalbėjo pakiliu tonu, pasitelkė energingus kūno judesius, skaldė pokštus ir plačiai šypsojosi. Tačiau jo klausydama, auditorija jautėsi keistai. (more…)
May 06
May 06

Kur Lietuvoje galiu mokytis koučingo?

Nors ir lėtai, bet užtikrintai koučingo profesija skiriasi kelią Lietuvoje. Vis daugiau žmonių supranta, kad norint tapti geru specialistu neužtenka sudalyvauti poros dienų kursuose – reikia tęstinių nuoseklių studijų, praktikos ir, žinoma, patyrusių mokytojų. (more…)
May 06

Kai geriausias darbuotojas suserga “žvaigždžių liga“

Kiekvieno gero vadovo siekis – suburti įmonėje nugalėtojų komandą. Tokią, kurioje bendro tikslo visomis jėgomis siekia puikūs specialistai, augantys talentai, draugiški kolegos. Juk su tokia svajonių komanda galima kalnus nuversti! Tačiau surasti tinkamus žmones yra tik pusė darbo. Daug sudėtingiau – išlaikyti harmoningus ir sveikus santykius kolektyvo viduje. Vienas iš... read more →
Apr 17

Nematomas karūnos svoris

Savo mokymuose naudoju keletą mėgstamų istorijų, dėstomai medžiagai iliustruoti. Tai pasakojimai apie paprastas gyvenimiškas situacijas, kurios lengvai suprantamos kone kiekvienam dalyviui, panašios į tas, kuriose jie patys yra atsidūrę. (more…)
Mar 14

Tavęs laukia scena!

Džiaugiatės tuo ar ne, bet Lietuva vis dar šalis, kurioje viešai pasisakyti tiek įmonėse, tiek žiniasklaidos priemonėse, gerokai dažniau tenka vyrams. Sakysite, kad vyriškas kostiumas visuomenėje vis dar asocijuojasi su didesne kompetencija, be to vyrai patys aktyvesni, drąsiau imasi iniciatyvos? Galbūt. Nors kiek pati stebiu pačias įvairiausias situacijas, daug dažniau... read more →
Nov 17

Laimės pyragas

Šiandien už lango vėl lyja. Jei tikėti visažiniais sinoptikais, pasivaikščioti vakare ir vėl nepavyks. Nuo minties apie šokinėjimą per milžiniškas šaltas balas, merkiant lietui, net pašiurpsta oda. Pasidaro kažkaip liūdna ir gaila savęs. Sunki visgi savaitė „ištiko“... Pažvelgus į praeivių veidus gatvėse ir transporte, akivaizdu, kad ne man vienai. (more…)
Aug 30

Kaip išmokti vertinti save?

Prieš kurį laiką sulaukėme labai trumpo laiško, kuriame buvo tik vienas klausimas – „Kaip išmokti save vertinti??????????“. Jau vien iš klaustukų kiekio galėjau jausti, kad tai ne šiaip pasmalsavimas, bet iki skausmo išgyventa būsena. Tokiais ir panašiais klausimais moterys kreipiasi gana dažnai. Todėl nusprendžiau pasidalinti atsakymu ir su Jumis. Jei... read more →
Jul 08

3 būdai, kaip išeiti iš darbo

Ankstesniame straipsnyje kviečiau kitomis akimis pasižiūrėti į savus darbus ir savo savijautą. Tai, kad užkliudžiau aktualią temą, rodo Jūsų žinutės ir klausimai gyvose diskusijose. Šįkart pakalbėkime apie tai, kokie galėtų/turėtų būti tolesni Jūsų žingsniai, kai nuspręsite nuo norų pereiti prie aktyvių veiksmų. (more…)
May 12
Mar 10

Neryki šitos varlės

Bendraudama su moterimis, svarstančiomis savo profesinius pasirinkimus, kaskart jaučiuosi lyg kartu su jomis leisčiausi į žygį. Nors tikslas visada yra toks pats – sėkmingas įsidarbinimas – pati kelionė būna skirtinga ir priklauso nuo daugybės detalių: „žygeivės“ asmeninių savybių, patirties, noro, valios, pasiruošimo priimti sprendimus ir ... drąsos. Dažnai girdžiu moteris... read more →
Oct 14

Gal jau laikas pasitikti savo profesinę aušrą?

Nelengva būti moterimi. Pasaulyje, kuris keičiasi tokiu stulbinančiu greičiu, moters gyvenimas sukasi papildomais apsisukimais ir rieda nenuspėjamais likimo vingiais. Štai ji jaučiasi lyg gilioj duobėj, įkalinta paauglės besiformuojančiame kūne, laikoma mažiau gabi analitiniams mokslams vien dėl to, kad yra mergiotė… Štai pagaliau ji viršūnėje, kai aplinkiniai žavisi jos grožiu ir... read more →
Sep 19

Sveiko proto magija

Ne per seniausiai sėdint lauko kavinukėje nenorom teko nugirsti pokalbį prie gretimo stalelio. Jauna moteris gan emocingai guodėsi savo draugėms, kad visą savaitę dirbo iki išnaktų nepakeldama galvos, nes ruošėsi auditui. Sakinys, po kurio aš vos neužspringau savo kava, skambėjo maždaug taip: „Užtat vakar po audito nuėjau į tokį išlaisvinantį... read more →
Apr 08

Kodėl „neveikia” knygos apie sėkmę?

Ar esate skaitę knygą apie saviugdą? Bent vieną iš tų, kurios moko, kaip tapti sėkminga, kurti puikius tarpusavio santykius su „antrąja puse“, uždirbti milijoną ar siekti svajonių karjeros? Galbūt tokia knygelė net guli Jūsų namų bibliotekos lentynoje?  Tada leiskite Jums mesti iššūkį – pasidalinkite, kaip knygoje išguldytos tiesos paveikė Jūsų... read more →
Jan 21

Apie meilę ir obuolius

Jau keli mėnesiai viename iš portalų gyvuoja rubrika, kurioje skaitytojai (kurių absoliuti dauguma – moterys) labai nuoširdžiai dalinasi savo gyvenimo paslaptimis ir (dažniausiai neišsipildžiusios) meilės istorijomis. Įkandin kitas portalas skelbia konkursą panašioms istorijoms lyg patvirtinimą, kad tema aktuali. Manau, pats laikas paanalizuoti kai kuriuos rašiniuose pateikiamus aspektus iš kitokių pozicijų.... read more →
Dec 03

Kaip viską spėti? [II dalis]

Praeitoje dalyje kalbėjau apie tai, kad norint spėti viską, reikia turėti mažiau įsipareigojimų. Jei sąžiningai peržiūrėjote visus savo laiko „valgytojus“ ir atsikratėte pareigų, kurios nieko daugiau neduoda, išskyrus darbą, Jūsų gyvenimas tikriausiai jau palengvėjo. Jei esamų pokyčių nepakanka – skaitykite toliau. Viena iš priežasčių, kodėl moterims tampa sunku planuoti laiką,... read more →
Oct 30

Kaip viską spėti? [I dalis]

Prieš keletą metų teko matyti interviu su sėkminga verslininke. Ji buvo pristatoma kaip nuostabi asmenybė, sugebėjusi suderinti karjerą, motinystę bei išlaikyti moterišką gyvybingumą ir žavesį. Nors dievaži, nežinau jos pavardės, prisimenu, kad tai, iš tiesų, buvo graži, simpatiška moteris, kuri rodės, mėgaujasi gyvenimu. Sakysit, kas čia tokio – tokių interviu... read more →
Sep 19

Įsitikinimai, kurie Tave stabdo. Atsikratyk jų

Vaikystėje mėgom vieni kitiems pasakoti siaubo pasakas. Ypač įvairias išgalvotas istorijas apie vaiduoklius. Dažniausiai tai buvo neramios sielos, kurios kartu su kokiu nors senu baldu ar kita antikvarine griuvena papuldavo į naujus namus ir neduodavo ramybės šeimininkams – dejuodavo, žvangindavo grandinėmis ir trikdydavo miegą. Gyventojų siaubui jie slankiodavo po namus... read more →
Sep 05

Atsidurti tinkamoje vietoje tinkamu laiku

Daugybės sėkmingų (ir, be abejo, turtingų) asmenų istorijų prasideda nuo to, kad jie su savo idėjomis atsidūrė tinkamu metu tinkamoje vietoje. O tada prasidėjo nuostabiai neįprastas gyvenimas, susitikimai su įdomiais žmonėmis, stulbinanti karjera, naujos mašinos, dideli namai, kelionės po egzotinius kraštus… Kas gi nenorėtų būti tokie, kaip jie? Todėl masiškai... read more →
Aug 20

Ką apie Tave pasako Tavo draugai? Asmenybės testas

Jei kada sugalvojote parašyti nuoširdų ir tikrovišką CV (gyvenimo aprašymą), tikriausiai nustebote, kad sunkiausia pasirodė ta dalis, kurioje reikia aprašyti savo asmenybę ir charakterį. Argi ne ironiška, kad taip sunku apibūdinti žmogų, su kuriuo praleidžiate daugiausia laiko – save? Juk apie kitus išreikšti nuomonę yra daug lengviau… Yra daugybė testų,... read more →
Jul 23

Ar žinai kokie 3 žingsniai yra svarbiausi sėkmingos karjeros link?

Nuoširdžiai žaviuosi šiuolaikinėmis moterimis. Jos beveik mistiniu būdu sugeba puoselėti šeimą, rūpintis buitimi, realizuoti save profesinėje veikloje ir negana to dar ir gražiai atrodyti. Apie moterų aukštą emocinį intelektą ir gebėjimus vienu metu daryti kelis darbus (ir juos iš tiesų padaryti gerai) parašytas ne vienas mokslinis straipsnis. Tačiau kalbant apie... read more →
Jul 21

Kaip nustoti gelbėti kitus ir pradėti gyventi

Kada paskutinį kartą buvai iš tiesų laiminga? Juokeisi iki ašarų? Apkabinai su tokia meile, kad buvo sunku įkvėpti? Didžiavaisi savimi nugalėjusi savo baimę (net jei tai buvo kreivakojis tarakonas)? Ir nepurtyk galvos sakydama, kad taip nutinka tik basakojėms mergytėms ar nesusitupėjusioms paauglėms. Nesakyk, kad rimtos moterys gyvena rimtą gyvenimą, nes... read more →
Feb 01

Svarbiausias Tavo gyvenimo klausimas

Visi nori gerai jaustis. Visi nori nerūpestingo, laimingo ir lengvo gyvenimo, mėgautis meile, puikiais santykiais ir nuostabiu seksu, tobulai atrodyti, uždirbti daug pinigų, būti populiariu ir gerbiamu – tokiu, kuriam įžengus į kambarį, susižavėjusi minia duodama kelią prasiskirtų kaip Raudonoji jūra. Visi to nori, nes norėti lengva. Jei tavęs paklausčiau... read more →
gas138 gaco88 daget77 rajacuan vegashoki88 batman138 macaudewa prada188 atm138 megahoki88 judicuan emas138 sikat88 emas168 warung168 rupiah138 money138 abcslot max77 fit188 caspo777 gebyar123 selot88 asialive88 zeus138 ligadewa mild88 dolar138 garuda138 koko303 royalslot gbo338 slotid88 kampuspoker papua4d harta138 dolar77 sikat138 infini88 slot star77 hoki138 88 slot selot 138 slot idn slot slot88 idn live baccarat online